胃の不調、めまい、不安を和らげる呼吸法！

胃の不調、めまい、不安にお悩みの方が多いです。

 

 

胃が重たくて食欲が出ない。

 

 

めまいが怖くて体が強張ってしまう。

 

 

不安なことばかり考えてしまって怖くなる。

 

 

何をやっても胃の不調や、

 

めまい、不安が改善されずお悩みの方が多いです。

 

 

脳が緊張すると内臓も硬くなり

 

胃の不調が起こりやすくなります。

 

 

頭が硬くなると、めまいも起こりますし、

 

不安感も出やすくなります。

 

 

頭とお腹に手を当てる呼吸法で

 

脳と内臓の緊張を和らげると

 

胃の不調や、めまい、

 

不安感が和らいできます。

 

 

頭とお腹の手当て呼吸法について、

 

動画にてお伝え致します。

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https://youtube.com/shorts/gvd6OcKglBk