冬のだるさや疲れ 原因は寒邪!

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冬になると怠さや疲れが抜けない

という方に、知っていただきたい真事実!

寒くなると、やる気が出ない。

体が冷えて辛い。

疲れが取れなくて困る。

など、冬が苦手という方が多いですね。

漢方医学では6つの邪気がある。

と考えられていて、冬の寒い時期には

寒邪(かんじゃ)の影響で

心身の不調が起こると考えられています。

寒邪がどのように心身の不調を起こすのか?

についてのご説明と、

寒邪を避ける具体的な方法について、

動画にてご説明いたします。

https://youtu.be/z4zYeIJGSQQ

自律神経失調症について詳しくはこちら

自律神経失調症

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