呼吸が浅くなってしまうと
自律神経が乱れやすくなります。
息が詰まった感じがする。
息を吸おうとしても入らない。
息苦しくなることが多い。
呼吸が浅くなる3つの原因についてのご説明と、
簡単なセルフケアについて、
動画にてご説明致します。
↓
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