パニック障害の初期症状と対策とは？

パニック障害かも？とお悩みの方に

知っていただきたい真事実！

なんか息が詰まる感じがする。

不安で落ち着かない。

圧迫感を感じることがある。

なんとなく不安…という

変な感じがして、

でも病気ではないから

休むほどではないと思う…

と考えて頑張り続けてしまい、

結果的にパニック発作を起こして

パニック障害と診断されてしまう方が

年々増え続けています。

パニック障害の初期症状と、

必要な対策について、

動画にてご説明いたします。

↓

https://youtu.be/T27Sm_i1G8o