やる気が出ない時に効果的なセルフケア！

やる気が出ない状態にお悩みの方が増えています。

頑張らなければいけないのに

やる気が出ない。

気合いを入れないと

動けないので疲れてしまう。

しっかり休んでも

やる気が出ない。

病気では無いので、

どうすることも出来ず、

お悩みの方が多いです。

やる気が出なくなってしまう

原因と、

セルフケアについて、

動画にてお伝え致します。

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https://youtube.com/shorts/H_ROrlUe2cU