不眠や不安でお悩みの方に
知っていただきたい真事実！
なかなか寝付けねい。
寝てもすぐ目が覚めてしまう。
不安感を感じることが多い。
不眠や不安でお悩みなる方は
年々増え続けております。
不眠や不安が続いていくと
体にどんな変化が起こるか？
についてのご説明と、
とても簡単なセルフケアについて、
動画にてご説明いたします。
↓
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