眠りが浅い・眠れない

• なんとなく呼吸が浅く、息がしにくい
• 色々な事が気になり、強く不安を感じる
• 眠りにつくまでに時間がかかり持続して眠れない
• ひどく心細く感じることがある
• 朝起きた瞬間からスッキリ起きられない
• 市販の睡眠薬を使い続けているがいつまで続けていいのか不安になる

当院には、不眠や不安でお悩みの方が多く来院されて、改善している事例が数多くあります。

毎日の生活の中で、十分に眠れない状態が持続してしまうと、より不安を感じやすくなり、不眠はさらなる不安を呼び寄せてしまいます。身体的にも全身を支えるさまざまな筋肉が緊張し、固まりやすくなります。

一部の筋に過剰な緊張状態が続くと体のバランスが崩れ、骨格の歪みや自律神経の乱れなどが引き起こされます。

さらに、そのまま不安な状態を放っておくと、ほかのつらい症状も併発してしまい、病院で「原因不明」と診断されるような複雑な症状にも変化してしまいます。

もしあなたが眠れない・不安でお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院まで気軽にご相談ください。

当院では、不安を改善するために必要なことは、まずは脳にアプローチすることだと考えています。

なぜなら、不安を感じるのは、身体より先に脳だからです。脳波が穏かになるように整体を施し、徐々に全身の筋肉や内臓、頭の骨の動きを整えて不安を根本から和らげていきます。

あなたは不安を感じると、呼吸が乱れたり、苦しくなったりした経験はありませんか？

不安な状態が続くと脳波が乱れ、全身の筋肉も緊張します。これが呼吸の乱れの原因です。ですので脳の波長を整えると、不安によって緊張した筋肉がゆるみ、呼吸が楽になるというわけです。

整体院 吉香-Kikka-では、より適切な筋肉の緊張状態を保ち、不安を感じる必要がないことを脳に覚えさせることで、再発を予防し、症状を根本から改善に導きます。

病院では、睡眠導入剤、抗不安薬（不安をやわらげる薬）やSSRI（脳内のセロトニンの量を増やす薬）を処方されることが一般的です。セロトニンとは、不安な気持ちをやわらげる働きを持つ物質ですが、服薬ではセロトニンという神経伝達物質の絶対量は増やすことはできません。

他の整体院や接骨院では、低周波治療器や、固くなった筋肉に刺激を与えるマッサージが多いようです。しかし固くなっている筋肉は、アドレナリンの分泌を促す交感神経を増してしまい、返って自律神経の乱れにつながる可能性があります。

軽い症状の場合、内科や診療科などの処方で不安が改善される場合もありますが、実際には、

と悩まれている方も多くいらっしゃいます。

整体院 吉香-Kikka-では、不安の原因を「過剰な外的ストレス」と「内的ストレスによる自律神経の乱れ」だと考えています。

当院では、まずしっかりとしたヒアリングを行います。「眠れないことや不安による悩み」や「不安感から解放されたらやってみたいこと」をお聞きすることで、つらい症状を解決するヒントが見つけ出せるからです。

問診のあとは、当院独自の検査方法で、自律神経のうち交感神経ばかりが使われたことによって身体のどこか硬くなってしまっているかなどを一緒に確認しています。

そして当院の特長は、なんといっても豊富なメニューとその施術法です。

特に、松戸市でも数少ない有資格者が行う「セロトニン活性療法」は、どこに通院しても変化がなかった…という方にぜひ受けていだきたい手技療法です。

セロトニン上級調律師が、心の平穏を保つ脳内物質「セロトニン」に働きかけ、自律神経の乱れ・頭の骨の歪みを矯正します。

このほか、

・筋膜リリースにて、症状が出ている部位に最も影響を及ぼしている筋膜の癒着をほどき、過剰に硬くなってしまった組織の循環を促します。

・内臓調整は全て施術者の手により内臓の位置を正すことで本来の内臓の機能を促進します。施術後はお腹がポカポカする、というご感想をいただいています。

・頭蓋調整は全て施術者の温かい手で頭蓋骨周辺の循環を促していきます。

などの整体技術メニューをご用意していますので、一人ひとりの症状に合わせて組み上げることができます。

もちろん、施術を終えたあとは、全身の状態を確認し、施術内容をお伝えしています。

さらに施術効果を長引かせるためのセルフエクササイズも指導しています。その場の不安感を解消するだけではなく、再発しないための身体づくりを共に目指しましょう。

もしあなたが不眠・不安でお悩みなら、1人で悩まずにぜひ一度当院までご相談ください。

※2回目以降料金  8,800円（税込）

お問い合わせやご予約はLINEやネット予約から行っていただくと便利です。

※電話対応時間：木曜日を除く

平日１０：００〜１８：００

※施術中はお電話にお答えできないことがありますので、お名前様とご連絡先を留守番電話にお残しいただければ、折り返し（080−3577−1504の番号より）お電話させていただきます。

当院は、20年以上にわたり体のことを学び続け、心と身体の両面から改善に導くことができる院長と、10代から100歳代までのお客さまをサポートさせていただいてきた実績を持つ国家資格保有の整体師がいるGoogle口コミ１００件以上、平均☆4.9の松戸市で唯一の院です。

当院では骨や筋肉だけに原因があるとは考えておらず、中には「日頃押し殺している言葉にはできない感情や記憶」が痛みとして表現されている方もいらっしゃいます。

体だけではなく、心から改善していくことも視野に入れています。

千葉県で口コミNo.1歯科医師である妙典歯科・こども歯科クリニック

院長　新渡戸康希先生より、当院の施術のご推薦をいただいています！

「吉香の施術は断然普通のマッサージとは違い、症状が緩和され、

その期間が長く続きます…」

新渡戸先生のご推薦コメントの詳細はこちらから

院長の田辺先生はオンラインカウンセリング/コーチング専門サイト「ボトルボイス所属カウンセラー」でもあり、100回を超えるコラムを執筆されています。

あなたが思い悩んでいることも安心して相談してみてください。

「これまで整体には興味があったけど、男性の施術者しかいなかったから体は辛いけど整体は受けられなかった」「ワンフロアにベッドがたくさん並んでいて、狭い空間で施術を受けるのは抵抗があった」というお話を耳にすることがあります。

当院は女性の施術者が在籍し、ご予約いただいた時間、貸切の整体院に環境を整えているので周りの目が気になって、なかなかリラックスして施術を受けられない…ということがありません。

話したいことがあっても誰かに聞かれたら…という心配もないので、なかなか言葉にできない辛い気持ちも全て院に置いて、軽くなったからだと心でご帰宅ください。

「整体院って施術をするところでしょ？」

そう思われている方が多いと思います。しかし、当院は、今の症状だけではなく再発を防ぐこともコンセプトとして掲げているため、

一度施術を受けていただいた方は、施術中の検査で見つけた不調の原因を、自分でも軽減できる方法を無料でお伝えしています。

LINE@などで「こういう時はどうしたらいいんだろう？」ということや次回のご予約を直接整体師と連絡できる形も取れるようにしているため

施術をしたら終わり！ではなく、あなたの毎日を楽に過ごすための伴歩者としてサポートさせていただきます。

LINEやメールなど、24時間受付のお問い合わせ窓口があり、万全の体制があります。

【動画が見れない方はこちらにインタビュー内容があります↓↓】

吉村

「整体院吉香の吉村です。本日は妙典歯科・こども歯科クリニック院長の新渡戸康希先生に当院の施術を受けていただいたご感想をいただきたいと思います。先生お願いします。」

新渡戸先生

「お願いします。」

吉村

「早速ですが、先生は当院へお越しになる前にはどんな症状でお困りでしたか？」

新渡戸先生

「はい。朝起きると体が痛いことと首の痛みがしばらく続いていました。」

吉村

「その症状に対してご自身ではどう対処されていましたか？」

新渡戸先生

「自分ではストレッチをしたりほぐして見たりしていました。」

吉村

「ご自身でケアしてみたらいかがでしたか？」

新渡戸先生

「その時は楽になるけど、やっぱり次の日の朝起きると同じ症状になっていました。」

吉村

「その後、当院の施術を受けていただいていかがでしたか？」

新渡戸先生

「普通のマッサージと断然違ってすごく症状が緩和されるということがあります。そしてその期間がすごく長いな、という感じがしています。施術を受けている期間によって、だいぶ体が楽になって来たなと思っています。」

吉村

「はい。ありがたいお言葉有難うございます。先生、本日はお時間いただいて有難うございます！」