心の声を聞く簡単な瞑想法

心の声を聞く簡単な瞑想法

瞑想に興味がある。という方に

 

知っていただきたい真事実!

 

 

自分が本当はどう思っているのか?

 

本当の自分は今の自分とは違う?

 

今の自分に何か違和感を感じる…。

 

意外と自分の本心に気づけずに、

 

周囲に流されてしまう方が多いです。

 

 

自分の本心は人によって

 

感じ方が異なります。

 

 

どんなふうに感じていくのか?

 

具体的な感じ方と、

 

とても簡単な瞑想法について、

 

動画にてご説明いたします。

https://youtu.be/fjO6wGkerVs

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