【腰痛の原因】すべり症・分離症、超簡単セルフケア

整体院 吉香-kikka-より、

田辺寿夫（たなべひさお）

 

すべり症、分離症と診断されて、

 

腰が痛むのは仕方ないと、

 

諦めている方が多いです。

 

 

腰椎が分離（開く）のは、

 

姿勢の歪みなどから、

 

骨盤の真ん中にある、

 

仙骨が、後方に、

 

反り上がっていることが、

 

原因となります。

 

 

真っ直ぐ立とうとすると、

 

反り腰になって、

 

腰の痛みが起こります。

 

 

猫背などの姿勢で、

 

股関節も狭くなります。

 

 

セルフケアやストレッチも、

 

たくさんありますが、

 

「難しい」とか、

 

「痛くて出来ない」

 

という方が多いです。

 

当院にご来意の方々に、

 

お伝えしている、

 

超簡単なセルフケアを、

 

ご紹介しますね。

 

動画でのご説明になります。

↓            ↓             ↓

https://youtu.be/XSXXzvXLxj0

 

整体院吉香では、

 

自律神経の乱れによる不調や、

 

慢性的な肩こり腰痛など、

 

脳波の整体

(セロトニン活性療法)や、

 

経絡と体液の流れを調整することで、

 

根本から回復力を高めていきます。

 

↓詳しくはこちら↓

http://u0u1.net/jrWc

 ☎︎047-389-2012

 

まずは、お気軽に、ご相談ください。

 

ご連絡お待ちしております。

 

最後までご覧いただき、

 

ありがとうございます。