不眠の原因?体内時計は25時間!

不眠でお悩みの方に

 

知っていただきたい真事実!

 

寝ようとしても、

 

なかなか寝付けない。

 

 

眠れなくて焦ってしまう。

 

夜は眠れず日中に眠くなる。

 

不眠にお悩みの方が

 

もの凄く増えております。

 

不眠の様々な原因のひとつ、

 

体内時計について、

 

動画にてご説明いたします。

https://youtu.be/tFB4hz_LW3A

眠りが浅い・眠れないについて詳しくはこちら

眠りが浅い・眠れない

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