自律神経を整える首周りのセルフケア!

首が痛くで動かしにくい。

 

 

首から背中が常に張っている。

 

 

首から肩のコリが辛い。

 

 

首こりでお悩みの方が多いです。

 

 

なぜ首こりが増えているのか?

 

首こりと自律神経の関係についてのご説明と、

 

簡単に出来るセルフケアについて、

 

動画にてご説明致します。

https://youtu.be/mtmUm1q-Phc

自律神経失調症について詳しくはこちら

自律神経失調症

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