手を緩めれば全身のケアが出来る!

全身を自分でケアしたいという方に

知っていただきたい真事実!

 

背中を緩めたいけど

 

手が届かない。

 

 

肩を自分で揉むと

 

腕が痛くなってしまう。

 

 

首を揉むと返って

 

痛くなってしまう。

 

 

自分で自分の体をケアが

 

うまく出来ないという方が

 

多いですね。

 

 

手を緩めるだけで

 

全身を緩めていく具体的な

 

やり方について、

 

動画にてご説明いたします。

https://youtu.be/OmwBoM8uP-w

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