咳を和らげて呼吸を楽にするセルフケア！

咳が続くというお悩みが増えています。

咳が止まらなくて辛い。

咳をすると周囲の目が気になる。

咳が続いて呼吸が苦しい。

コロナ以降、咳が気になる。

という方が増えています。

長引く咳の意外な原因と

簡単に出来るセルフケアについて、

動画にてお伝え致します。

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https://youtu.be/EmvDdWNAXfA