首コリを解消する意外な方法!

肩コリを解消する意外な方法!

首のコリでお悩みの方に

 

知っていただきたい真事実!

 

 

首のコリが辛くて、

 

自分でマッサージしても

 

取りきれず、スッキリしない。

 

 

上を向くと詰まったり、

 

背中の張りも強いなど、

 

なかなか改善しない、

 

首コリにお悩みの方が多いです。

 

 

意外な筋肉のつながりについての

 

ご説明と、

 

簡単はセルフケアを2パターン

 

お伝えいたします。

https://youtu.be/ZYjv8NKiN7U

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