首のコリでお悩みの方に
知っていただきたい真事実!
首のコリが辛くて、
自分でマッサージしても
取りきれず、スッキリしない。
上を向くと詰まったり、
背中の張りも強いなど、
なかなか改善しない、
首コリにお悩みの方が多いです。
意外な筋肉のつながりについての
ご説明と、
簡単はセルフケアを2パターン
お伝えいたします。
↓
https://youtu.be/ZYjv8NKiN7U
首の痛みについて詳しくはこちら
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