座ったまま出来る!自律神経を整える簡単体操!

自律神経の乱れを感じている方に

 

知っていただきたい真事実!

 

 

背中が張って痛い。

 

 

首肩の凝りが辛い。

 

 

うまく息が吸えない。

 

 

背部痛と自律神経には

 

深い繋がりがあるんです。

 

 

背中が硬くなってしまう原因と、

 

簡単なセルフケアについて、

 

動画にてご説明いたします。

https://youtu.be/WeYgBATDR4o

自律神経失調症について詳しくはこちら

自律神経失調症

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