自律神経を整える頭のセルフ整体法！

自律神経の不調と頭の位置には

大きな関係があります。

現代の生活では

頭を下げる動きが非常に多く、

下向きになった頭を支えるために

筋肉が緊張していることが多いです。

頭のある部分に軽くタッチするだけで、

筋肉の緊張を和らげて、

脳脊髄液の流れを改善することが出来ます！

自律神経と頭の関係についてのご説明と、

頭に軽くタッチするセルフ整体法について、

動画にてご説明致します。

↓

https://youtu.be/Bk_sa-BRRb0