首コリ肩コリが起こる原因と超簡単セルフケア!

首コリ肩コリにお悩みの方が多いです。

 

 

肩が張って辛い。

 

 

首が硬くて動かせない。

 

 

肩から背中に何か乗ってるみたい。

 

 

肩や首をマッサージしても、

 

すぐに戻ってしまうと

 

お悩みの方が多いです。

 

 

肩や首のコリの原因と、

 

超簡単なセルフケアについて、

 

動画にてお伝え致します。

https://youtube.com/shorts/7stugn1xzAA

五十肩(慢性肩こり)について詳しくはこちら

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