パニック発作や動悸が起こる原因と超簡単セルフケア!

パニック発作や動悸にお悩みの方が多いです。

パニック発作が怖くて動けない。

動悸が起こりやすくて怖い。

怖くて何も出来ない。

辛いパニック発作や動悸ですが

専門医で検査をしても異常は無く、

改善出来ず、お悩みの方が多いです。

背中が硬くなると、

血流が不足して脳が酸欠になり、

パニック発作や動悸が起こるんです。

背中の緊張を和らげる

超簡単なセルフケアについて、

動画にてお伝え致します。

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https://youtube.com/shorts/AOjHyrTIBac