あがり症と社会不安障害の違いは?

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人前でドキドキしてしまう方に、

 

知っていただきたい真事実!

 

 

人に見られてると感じると

 

あがってしまって、

 

ドキドキし過ぎたり、

 

汗が出てきたり、

 

震えてしまったり、

 

落ち着こうとしても、

 

抑えられなくて、

 

お悩みの方が増えていますね。

 

 

あがってしまう時に

 

脳内で何が起こっているのか?

 

どうしたら、

 

あがる状態を

 

抑えられるか?について、

 

動画にて、ご説明いたします。

https://youtu.be/HcrgPcoTw00

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パニック症候群

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