足のしびれ 痛みを和らげる方法！

足のしびれや痛みにお悩みの方に

知っていただきたい真事実！

膝から下のしびれる。

膝の内側や足裏が痛む。

お尻から足先まで

しびれや痛みで辛いなど、

足のしびれや痛みで

お悩みの方が非常に多いです。

整形外科で検査しても

異常は無く、

リハビリを続けても、

なかなか改善しない。

という声も多くなっています。

足のしびれや痛みには

2つの筋肉が影響しています。

2つの筋肉についてのご説明と

簡単なセルフケアについて、

動画にてご説明いたします。

↓

https://youtu.be/6IcZT9ygCyw