口を開けようとすると顎が痛い。
口の開け閉めの時に顎が鳴る。
無意識に食いしばっている。
辛い顎関節症や食い縛りですが、
専門医に行っても
スッキリと改善されず、
お悩みの方が多いです。
顎の周りを軽く叩いて
撫でていくと、
リンパや血流が改善されて
緊張が和らいで、
顎関節症や食い縛りも
改善されていきます。
顎周りを軽く叩いて撫でる
心地よいセルフケアについて、
動画にてお伝え致します。
↓
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