首こりや息苦しさを解消する超簡単セルフケア！

首こりや息苦しさにお悩みの方が増えています。

首こりが辛くてフラフラする。

首を掴まれてる様な苦しさがあって怖い。

息苦しくて動けなくなる。

マッサージや整体に行っても

すぐに首こりが戻ってしまうと、

お悩みの方が増えています。

首の横にある斜角筋を緩めると、

辛い首こりや息苦しさが解消されてきます。

斜角筋を緩める超簡単なセルフケアについて、

動画にてお伝え致します。

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https://youtube.com/shorts/li2DVPVP8Io