喉の詰まりや声枯れを改善するセルフケア！

喉の詰まりや声枯れにお悩みの方が多いです。

喉に何か詰まった感じがする。

飲食時に飲み込み辛い。

喉が絡みやすい。

声が出にくい。

専門医に行っても異常が無く、

改善されずにお悩みの方が多いです。

喉の筋肉が硬くなると

喉が詰まった感じになり、

声も出にくくなってしまうんです。

喉の筋肉を和らげる

簡単なセルフケアについて、

動画にてお伝え致します。

↓

https://youtu.be/YpgnHghVqe8