自律神経の不調と めまいを解消するセルフケア！

めまい が気になる。

という方が増えています。

グルグル目が回る感じがする。

立ち上がった時にグラっとする。

ふわふわ雲の上を歩いてる感じがする。

めまいは気になると、とても辛いものです。

めまいが起こる原因についてのご説明と、

簡単に出来るセルフケアについて、

動画にてご説明致します。

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https://youtu.be/HYxNvXzirLA