交感神経を鎮める方法

整体院吉香-kikka-より、

田辺寿夫（たなべひさお）

 

自律神経は

 

交感神経と

 

副交感神経の

 

程よいバランスが

 

大事ですが、

 

緊張が強かったり、

 

不安が強かったりと、

 

交感神経が優勢になりやすい

 

状況が多いため、

 

胸の圧迫感や、

 

首肩の張り、

 

頭の重さ、

 

目の奥の痛みなど、

 

お悩みの方が増えてます。

 

 

自律神経は自分の意識で

 

変えるのは困難なため、

 

調整は難しいのですが、

 

簡単に交感神経を

 

鎮めるセルフケアを

 

ご紹介しますね。

 

動画でのご説明となります。

↓             ↓             ↓

https://youtu.be/w4MdeuBnu_c

 

整体院 吉香では、

 

脳波の整体法

（セロトニン活性療法）や、

 

体液の循環を促進することで、

 

辛い症状を改善させていきます。

 

☎︎047-389-2012

 

まずはお気軽に、

 

ご相談ください。

 

ご連絡お待ちしております。

 

最後まで、読んでいただき、

 

ありがとうございます。