体の怠さ解消！活力UPセルフケア！

体の怠さが抜けないという方に

知っていただきたい真事実！

体が怠くてやる気が出ない。

体が重く感じる。

つまづいたりケガが多い。

怠さは病気ではないので、

休むことも出来ず、

辛い状態が続いてしまう方が多いです。

体が怠くなる時、

自律神経はどのように働くか？

自律神経の影響で、

体にどんな変化が起こるのか？

についてのご説明と、

とても簡単なセルフケアについて、

動画にてご説明いたします

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