パニックや不安感を和らげる指ツボマッサージ！

パニックや不安感にお悩みの方が増えています。

電車に乗ろうとすると怖くなる。

大きなスーパーなどに買い物に行くと

不安感が出てきて具合が悪くなる。

不安なことばかり考えてしまって辛い。

パニックや不安感を自分で抑えようとすると、

返って怖くなって負のループに陥ってしまいます。

手の指は脳と深い繋がりがあり、

マッサージをすることで、

脳が穏やかに調整されていきます。

脳間を正常にして、

パニックや不安感を和らげる指と

そのマッサージ方法について、

動画にてお伝え致します。

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https://youtube.com/shorts/WqMVH-pVSxk