胸がゾワゾワする不安感や息苦しさを改善する超簡単セルフケア！

胸がゾワゾワする不安感や

 

息苦しさにお悩みの方が増えています。

 

 

胸がゾワゾワして不安になる。

 

 

不安感を感じると息苦しくなる。

 

 

息苦しくて胸がゾワゾワする。

 

 

胸がゾワゾワする時は

 

心配が多くなって胸とおでこに

 

神経が集中して過敏になっているんです。

 

 

胸とおでこに手を当てることで

 

手当の安心感から

 

神経が穏やかに整って

 

不安感も息苦しさも改善されてきます。

 

 

胸とおでこに手を当てる

 

超簡単なセルフケアについて、

 

動画にてお伝え致します。

↓

https://youtube.com/shorts/x3RXdKaPLH8