胸のコリ・痛みを起こす意外な原因！

胸のコリや痛みにお悩みの方に

知っていただきたい真事実！

疲れを感じたときに、

胸の筋肉を押すと硬くて痛い。

巻き肩になってしまい、

前傾姿勢で固まってしまう。

息苦しくて

ため息が出てしまうなど、

胸のコリにお悩みの肩が

とても多いですね。

胸のコリが起こる原因と、

とっても簡単なセルフケアについて、

動画にて、ご説明いたします。

↓

https://youtu.be/lt19EShvlQE