肩甲骨内側の痛みに
お悩みの方が増えています。
右側の肩甲骨の内側が痛い。
左側の肩甲骨の内側が痛い。
動いている時に肩甲骨が痛くなる。
肩甲骨は自分では
触りにくいので
痛むと辛いですよね。
筋肉は、全身で
伸び縮みして
柔軟な動きを作っています。
なので痛みとか関係無いような
筋肉が硬くなっていることで
痛みが起こることが多いんです。
肩甲骨の痛みの
意外な原因となる筋肉と、
超簡単なセルフケアについて、
動画にてお伝え致します。
↓
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