全身を自分でケアしたいという方に
知っていただきたい真事実！
背中を緩めたいけど
手が届かない。
肩を自分で揉むと
腕が痛くなってしまう。
首を揉むと返って
痛くなってしまう。
自分で自分の体をケアが
うまく出来ないという方が
多いですね。
手を緩めるだけで
全身を緩めていく具体的な
やり方について、
動画にてご説明いたします。
↓
https://youtu.be/OmwBoM8uP-w
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